اساسية ديالى تنظم ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي
04/12/2018
اساسية ديالى تنظم ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اساسية ديالى تنظم ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

        برعاية الاستاذ المساعد الدكتور حيدر شاكر مزهر عميد كلية التربية الاساسية نظم قسم اللغة العربية بالتعاون مع قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

        هدفت الندوة العلمي التي حاضر فيها الاستاذ الدكتور فرات جبار سعد الله، والاستاذ الدكتور قسمة مدحت حسين إلى توعية الرياضيين والرياضيات بأهمية الاعشاب والنباتات الطبية في الاداء والتأهيل الرياضي، فضلاً عن تقديم النصيحة والمشورة الى الذين يمارسون الالعاب الرياضية بعدم تناول وصفتين طبية في وقت واحد لانه يؤدي الى تداخل التركيبين مع بعضهما البعض ويسبب اثار جانبية

        وناقشت الندوة العلمية محورين رئيسيين تناول المحور الاول الاصابات والتأهيل الرياضي اما المحور الثاني فسلط الضوء على اهمية الاعشاب والنباتات الطبية في الاداء الرياضي وما هي العوامل المؤثرة في الاداء والتأهيل الرياضي مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم والقلق وغيرها

        وتطرقت الندوة العلمية الى المنشطات الممنوعة بحسب لائحة اللجنة الاولمبية الدولية للألعاب الرياضية فضلاً عن التطرق الى اشكال الثمار والفواكه ما هو الا دليل على فائدتها الصحية لجسم الانسان

        واوصت الندوة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي طبيعي لاجل ان يكون اداء الرياضي متميزاً وتأهيله سريعاً، والابتعاد كلياً عن المنشطات التي حرمتها لائحة اللجنة الاولمبية الدولية حرصاً منها على حياة وصحة الرياضيين والاستعانة بدلاً عنها بالمنشطات الطبيعية غير المحرمة دولياً مثل (البابونك، التمر، قشر البرتقال، المردقوش)