ورشة عمل تخصصية في اساسية ديالى تبين ممارسة التمارين الصحيحة لتجنب التحدب الظهري
08/01/2022
ورشة عمل تخصصية في اساسية ديالى تبين ممارسة التمارين الصحيحة لتجنب التحدب الظهري

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ورشة عمل تخصصية في اساسية ديالى تبين ممارسة التمارين الصحيحة لتجنب التحدب الظهري

ضمن المنهاج العلمي للفصل الدراسي الاول لشعبة الانشطة الطلابية في كلية التربية الاساسية بجامعة ديالى، نظمت الشعبة ورشة عمل تدريبية عن (ممارسة التمارين الصحيحة لتجنب التحدب الظهري لدى الانسان) بمشاركة عدد من طلبة قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة

هدفت الورشة التدريبية التي حاضر فيها المدرس المساعد غفران ابراهيم نعمة الى تقديم شرح مفصل عن العمود الفقري وماهي انواع التحدبات التي تصيب العمود الفقري لدى الانسان فمنها ما تكون مكتسبة في الاغلب ويمكن علاجها وذلك عن طريق القيام بالتمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الجسم وبالاخص عضلات الظهر لتجنب حدوث هذه التحدبات والمحافظة على قوام الجسم بشكل دائم.