تدريسي من اساسية ديالى يناقش اطروحة دكتوراه في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تدريسي من اساسية ديالى يناقش اطروحة دكتوراه في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى

        ناقش التدريسي من قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة في كلية التربية الاساسية الاستاذ المساعد الدكتور احمد شاكر محمود اطروحة الدكتوراه الموسومة بـ(تأثير برنامج بالتمرينات اللاهوائية في بعض القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية للاعبي) للطالبة (نورس نجيب احمد) من كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى

وهدفت الاطروحة الى التعرف على القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية للاعبي كرة اليد، بناء برنامج تدريبي بالتمرينات اللاهوائية يتلاءم مع قدرات عينة البحث، التعرف على تأثير البرنامج بالتمرينات اللاهوائية في القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية قيد الدراسة

. وتوصلت الاطروحة الى جملة من النتائج ابرزها: بان للبرنامج التدريبي باستخدام التمرينات اللاهوائية تأثير ايجابي في تطوير القدرات البدنية (السرعة الانتقالية ، القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين ، والقوة الانفجارية للذراعين والرجلين) لعينة البحث، ان للبرنامج التدريبي باستخدام التمرينات اللاهوائية تأثير ايجابي في تطوير بعض المهارات الهجومية (المناولة والاستلام ، الطبطبة ، والتصويب من القفز عاليا) لعينة البحث، ان التطور الحاصل في القدرات البدنية نتيجة استخدام البرنامج التدريبي للتمرينات اللاهوائية ادى الى ظهور فروق معنوية في المتغيرات الهرمونية لعينة البحث، ان للحمل التدريبي المستخدم في البرنامج التدريبي دور كبير في ظهور فروق معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في تطوير بعض القدرات البدنية واداء بعض المهارات الهجومية للاعبين الشباب بكرة اليد، للأدوات والوسائل المساعدة المستخدمة في تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات اللاهوائية تأثير واضح في تطور بعض القدرات البدنية والمهارية الهجومية لعينة البحث، ان تكرار التمرينات اللاهوائية بشكل علمي ودقيق ادى الى ظهور فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية وتفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الاختبارات البعدية البعدية في بعض القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية.

واوصت الاطروحة بضرورة اعتماد برنامج التمرينات اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية والمهارية الهجومية للاعبين الشباب بكرة اليد، الاهتمام باجراء الفحوصات الهرمونية مع الفحوصات الفسيولوجية للاعبي كرة اليد قبل بدء الموسم التدريبي وخلاله وبعده، اعطاء المدربين الاهمية الكبيرة للبرامج التدريبية بالتمرينات اللاهوائية في تدريباتهم في مرحلة الاعداد الخاص والمنافسات، من الضروري اعتماد التدريب الفتري والتكراري لتطوير القدرات اللاهوائية، الاهتمام بالأدوات والوسائل عند وضع التمرينات واختيارها باستخدام مقاومات مختلفة الأوزان لتطوير القدرات البدنية والمهارية المطلوبة، قيام المدربين المحليين بالاطلاع على البرامج التدريبية لفرق عالمية ومعرفة نسبة التدريبات اللاهوائية في مناهجهم، الاهتمام بالمرحلة العمرية قيد الدّراسة وإجراء دراسات وبحوث تطويرية لمتغيرات أُخرى، كونهم يمثلون البداية المناسبة للتدريب ومستقبل اللعبة، اجراء دراسات اخرى بنفس المتغيرات لفعاليات رياضية جماعية وفردية اخرى.