اساسية ديالى تنظم ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اساسية ديالى تنظم ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

        برعاية الاستاذ المساعد الدكتور حيدر شاكر مزهر عميد كلية التربية الاساسية نظم قسم اللغة العربية بالتعاون مع قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة ندوة علمية عن الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها في المجال الرياضي

        هدفت الندوة العلمي التي حاضر فيها الاستاذ الدكتور فرات جبار سعد الله، والاستاذ الدكتور قسمة مدحت حسين إلى توعية الرياضيين والرياضيات بأهمية الاعشاب والنباتات الطبية في الاداء والتأهيل الرياضي، فضلاً عن تقديم النصيحة والمشورة الى الذين يمارسون الالعاب الرياضية بعدم تناول وصفتين طبية في وقت واحد لانه يؤدي الى تداخل التركيبين مع بعضهما البعض ويسبب اثار جانبية

        وناقشت الندوة العلمية محورين رئيسيين تناول المحور الاول الاصابات والتأهيل الرياضي اما المحور الثاني فسلط الضوء على اهمية الاعشاب والنباتات الطبية في الاداء الرياضي وما هي العوامل المؤثرة في الاداء والتأهيل الرياضي مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم والقلق وغيرها

        وتطرقت الندوة العلمية الى المنشطات الممنوعة بحسب لائحة اللجنة الاولمبية الدولية للألعاب الرياضية فضلاً عن التطرق الى اشكال الثمار والفواكه ما هو الا دليل على فائدتها الصحية لجسم الانسان

        واوصت الندوة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي طبيعي لاجل ان يكون اداء الرياضي متميزاً وتأهيله سريعاً، والابتعاد كلياً عن المنشطات التي حرمتها لائحة اللجنة الاولمبية الدولية حرصاً منها على حياة وصحة الرياضيين والاستعانة بدلاً عنها بالمنشطات الطبيعية غير المحرمة دولياً مثل (البابونك، التمر، قشر البرتقال، المردقوش)