اساسية ديالى تنظم ورشة عمل تدريبية تخصصية عن أهمية الرياضة الإيقاعية للسيدات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اساسية ديالى تنظم ورشة عمل تدريبية تخصصية عن أهمية الرياضة الإيقاعية للسيدات

ضمن المنهاج العلمي للفصل الدراسي الاول نظمت كلية التربية الاساسية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة بالتعاون مع شعبة التعليم المستمر ورشة عمل تدريبية تخصصية عن اهمية الرياضة الايقاعية للسيدات بمشاركة عدد من طالبات القسم

هدفت الورشة التي حاضر فيها أ.د. مها محمد صالح الأنصاري، م.م. غفران إبراهيم نعمة الى التعريف بمفهوم الرياضة الايقاعية، فضلاً عن توضيح أهمية الرياضة الإيقاعية للسيدات

وقدمت الورشة شرحاً تفصيلاً عن مفهوم الرياضة الايقاعية: هو نوع خاص من الرياضات مخصص للسيدات فقط، تقوم فيه السيدة بأداء حركات إيقاعية بشكل جمالي رشيق على أنغام الموسيقى. وهو احد الأنشطة الحركية المهمة بالمرأة فقط وذلك لانسجامه مع الخصائص الطبيعية والبيولوجية لها، وبإمكان الفتيات ممارسة هذه الرياضة لكونها تتميز بالطابع الجمالي الذي ينعكس من خلال ربط التمرينات البنائية وفن الباليه مع المصاحبة الموسيقية حيث تعبر عن جمال الحركة وانسجامها وانسيابيتها.

كما اوضحت الورشة أهمية الرياضة الإيقاعية للسيدات كونها تكمن في بناء الجسم بصورة صحيحة وذلك بالحصول على قوام جيد وتنمية وتطوير أهم الصفات البدنية كالمرونة، الرشاقة، التوازن، القوة، السرعة…غيرها، وبذلك فأنها تؤثر مباشرة على الأجهزة الحيوية في جسم اللاعبة وتؤدي إلى رفع مستواها. وتؤدي ممارسة هذه الرياضة إلى تطوير قوة الإرادة والملاحظة، كما إن العمل مع الإيقاع يساعد على اكتساب اللاعبات قوة التحمل وقوة الشخصية والقدرة على الإبداع في العمل والتذوق الموسيقي.

الوقت والتاريخ:

وتوصلت الورشة الى ان أهمية الرياضة الايقاعية تتجلى في إعداد السيدات وتطوير مستوياتهن كما أنها تنمي لدى السيدة النواحي الجسمية والعقلية والتربوية ويمكن تحديد أهمية الجمناستك بالنقاط الآتية) : تنمية وتطوير الصحة العام، تنمية وتطوير اللياقة البدنية، تنمية النواحي الفكري، التربية الشخصية، الإبداع والابتكار .

واوصت الورشة بضرورة التأكيد على الفهم الصحيح والتعرف على أهمية ممارسة الرياضة الإيقاعية بشكل معمق لإدراك أهميتها في البناء الصحي والنفسي والفكري للسيدات وتطوير روح الابداع والابتكار لديهن.