كلية التربية الاساسية تقيم ندوة بعنوان(اثر التدخين على اللياقة البدنية)
اقامت كلية التربية الاساسية ندوة بعنوان اثر التدخين على اللياقة البدنية القاها كلا من
ا.د ظاهر غناوي محمد ا.م شاهين سهام عبد الرزاق
وتضمنت اهداف الندوة
– حث الطلبة بالابتعاد عن التدخين
– معرفة الطلبة بخطورة الامراض التي يسببها التدخين
– تذكير الطلبة بأن التدخين ظاهرة غير حضارية
– معرفة الطلبة بمادة النيكوتين واضرارها
– معرفة الطلبة بأن التدخين ادمان ويجب الاقلاع التدخين
وتضمنت الندوة مجموعة محاور منها
— يضعف التدخين الأداء البدني، ويقلل من القدرة على التحمل وممارسة الرياضة
- يؤخر التدخين التئام العديد من الإصابات الرياضية الشائعة، فتتطلب مزيدًا من الوقت للشفاء بعد الإصابة أو عدم التعافي على الإطلاق
— يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بالتهابات المفاصل، مما يسبب الألم خلال ممارسة الرياضة - – يسبب التدخين سرطان الرئة وسرطان الفم واصفرار الاسنان والتهاب اللثة
- انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. زيادة خطر الإصابة بالسكري وهشاشة العظام. الشيخوخة المبكرة ومشاكل الجلد مثل الصدفية والتجاعيد. زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة
واوصت الندوة في نهايتها
– اقلاع الطلبة عن التدخين وتجنبهم الامراض
– ان النيكوتين مادة سامة يجب الابتعاد عنها
– معرفة الطلبة بالأمراض التي يسببها التدخين
– معرفة الطلبة ان التدخين يسبب الم المفاصل والامتناع عن الرياضة
– معرفة الطلبة بأن التدخين سبب رئيسي للأمراض الخطيرة واشهرها سرطان الرئة
